Ja det er rart men når man finner noe man liker når det gjelder trening så er det deilig å kjenne at man faktisk finner måter å "rydde" plass til treningen i en travel hverdag. Jeg har vel egentlig alltid vært den som ikke har holdt ut i all evighet med trening... det gav jo sine spor etter hvert men nå kjenner jeg det er annerledes. Det tror jeg er fordi at innstillingen til trening har endret.
De siste dager før ferie nå har jeg et stramt program det er det ikke tvil om. Det betyr at jeg har tenkt at jeg kanskje må kutte treningen men tar meg selv i å tenke hvordan jeg kan klare å få med begge deler. Det betyr at jeg har blitt mer OLE BRUM etter operasjonen.. ikke bare når det gjelder trening i så fall :-) Det merker jeg at gjør i forhold til mat også - jeg ønsker at det skal smake godt og at det skal være mest mulig proteiner... Det setter seg i ryggmarken tror jeg... praktisk synes jeg :-) Det gjør at det slår inn automatisk og at jeg heller ennå tar meg selv i å tenke "gode" tanker rundt både mat og trening :-) Da blir Venke så fornøyd og synes det er deilig å vite at det er på vei til en livsstilsendring noe som var meningen med hele opplegget her !!!
KUUULT !!!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar